Opera Latte'den Yazı Hissettiren Müzik, Kitap ve Mantra Önerileri

Müzik Önerileri:

1. Summertime – George Gershwin

https://open.spotify.com/track/2gNjmvuQiEd2z9SqyYi8HH?si=9ae0748b17c64bdb

2. The Four Seasons – Summer (L'Estate) – Antonio Vivaldi

https://open.spotify.com/track/0MvjUr7fKzchb49tt3OrMS?si=c29376a723d44da9

3. The Seasons – July – Piotr Illyich Tchaikovsky

https://open.spotify.com/track/4LnUfwkXQ2ghtRLew7xcAb?si=5ced5c4058ac4566

4. Summer Wine – Nancy Sinatra & Lee Hazelwood

https://open.spotify.com/track/2JKRZGp4LwT9GGbcXtx2sw?si=48341872ae9d4fa6

5. Summer Nights – Grease

https://open.spotify.com/track/2AVkArcfALVk2X8sfPRzya?si=fe6a0371eea74130

6. Long Time Sun (Sat Nam) – Snatam Kaur    

https://open.spotify.com/track/7tjjfeS2pXaGdz0OHjaMmc?si=c98682b1ea094a8e

Mantra:

Kundalini Yoga, Kundalini enerjisini uyandırmaya ve kullanmaya odaklanan bir yoga türüdür.

Yogi Bhajan tarafından 1960'ların sonunda geliştirilmiştir ve fiziksel duruşları, nefes çalışmalarını ve meditasyonu birleştiren bir uygulamadır.

Sat Nam: 'Ben gerçeğim, gerçek benim kimliğim' demektir.

Kitap Önerisi:

Yaz Geçer – Murathan Mungan